کره ی بادوم زمینی گلاره

 



کره ی بادوم زمینی گزینه‌ای عالی برای صبحونه و یا اسنکه. می تونین روی نون کامل بمالید و روش کمی شهد و موز بریزید و یا روی سیب بمالید و بخورید.

توی انواع شیرینی ها می شه ازش استفاده کرد و سرشار از پروتئینه.







سلام سلام عزیزای دل 😍



من خودم عاشق کره ی مغزهام و بادوم زمینی هم خیلی دوست دارم.



اگه شما هم دوست دارین حتما امتحانش کنید البته اگه بهش حساسیت ندارید.



درست کردن کره ی فندق رو هم می تونین توی  همین فیلم ببینید.

مواد لازم

مراحل انجام

برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید

گلاره قیدرزاده

گلاره هستم.بنیان‌گذار و مجری برنامه ی انارسبز و مروج سبک زندگی سالم.

مشاهده پروفایل
  • چند نفر
  • زمان آماده سازی 15
  • زمان پخت 10
  • درجه سختی آسون
  • نوبت غذا
  • تعداد وعده غذا
  • گروه غذا
  • تعداد بازدید1183
  • تاریخ انتشار 1399/05/20

ارزش غذایی

برچسب ها

شايد غذاهای زير را هم دوست داشته باشيد

انارسبز

شیر جوی دوسر پرک گلاره

شیر جوی دوسر پرک یکی از اون شیرهای خیلی آسون و سالم گیاهیه که درست کردنش تقریبا مثل شیر بادومه. حتی آسون‌تر!


annarsabz گلاره قیدرزاده 0 دقیقه 2 نفره