نودل کدو و یا کلا نودل سبزیجات یه گزینه ی فوق العاده ی بدون گلوتن برای روزهاییه که دوست داریم سبک ولی جذاب غذا بخوریم. این غذای خوشمزه ی خام گیاهی رو با انواع سس ها و ترکیبهای هیجان انگیز می شه امتحان کرد. 😋
سلام سلام عزیزای دل
پیشنهاد میکنم اگه به تغذیه ی گیاهی و سالم علاقهمندید حتما یکی از این دستگاههای سبزیجات نودل کن بخرید.
به انگلیسی اسمش noodle spiralizer و به آلمانی Spiralschneider هست.
میشه باهاش هویج، خیار، کدو، ترب، سیب، سیب زمینی معمولی یا حتی شیرین، کدو حلوایی و خیلی سبزیجات دیگه رو به فرم نودل و رشتهای درآورد.
و به شکل سرد و یا با یه تفت ساده تو تابه گرم و نوش جون کرد.
سس این سالاد واقعا غنی و خوشمزه است و برای سالادهای دیگه هم می تونین استفاده کنین.
اگه نمیدونین کرهی فندق چطوری درست می شه اینجا رو ببینید.
ترکیبات رو هم هر چی که دوست دارین بهش اضافه و کم کنین و حالش رو ببرید.
نودل کدو و یا کلا نودل سبزیجات یه گزینهی فوق العاده ی بدون گلوتن برای روزهاییه که دوست داریم سبک ولی جذاب غذا بخوریم. این غذای خوشمزهی خام گیاهی رو با انواع سسها و ترکیبهای هیجان انگیز می شه امتحان کرد. 😋
سلام سلام عزیزای دل
پیشنهاد میکنم اگه به تغذیه ی گیاهی و سالم علاقهمندید حتما یکی از این دستگاههای سبزیجات نودل کن بخرید.
به انگلیسی اسمش noodle spiralizer و به آلمانی Spiralschneider هست.
میشه باهاش هویج، خیار، کدو، ترب، سیب، سیب زمینی معمولی یا حتی شیرین، کدو حلوایی و خیلی سبزیجات دیگه رو به فرم نودل و رشتهای درآورد.
و به شکل سرد و یا با یه تفت ساده تو تابه گرم و نوش جون کرد.
سس این سالاد واقعا غنی و خوشمزه است و برای سالادهای دیگه هم می تونین استفاده کنین.
اگه نمیدونین کرهی فندق چطوری درست می شه اینجا رو ببینید.
ترکیبات رو هم هر چی که دوست دارین بهش اضافه و کم کنین و حالش رو ببرید.
نودل کدو و یا کلا نودل سبزیجات یه گزینهی فوق العاده ی بدون گلوتن برای روزهاییه که دوست داریم سبک ولی جذاب غذا بخوریم. این غذای خوشمزهی خام گیاهی رو با انواع سسها و ترکیبهای هیجان انگیز می شه امتحان کرد. 😋
مواد لازم
مراحل انجام
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید
ارزش غذایی
برچسب ها
شايد غذاهای زير را هم دوست داشته باشيد
شیر جوی دوسر پرک گلاره
شیر جوی دوسر پرک یکی از اون شیرهای خیلی آسون و سالم گیاهیه که درست کردنش تقریبا مثل شیر بادومه. حتی آسونتر!
پنیر گیاهی گلاره
پنیر یکی از اون چیزهاییه که سر میز صبحونهی اکثر مردم دنیا پیدا میشه
بستنی وگان گلاره
اونهایی که بستنی سالم بدون شیر و خامه و شکر رو هستند دستها بالا🙋🏻🙋🏻♂️
در ادامه واستون دستور تهیه ی یه بستنی سالم و خوشمزه و از همه مهم تر وگان رو داریم که خیلی سریع درست می شه و بچه ها هم خیلی دوسش دارن.
توی تابستون همیشه من موز یخ زده تو فریزر دارم و به محض اینکه هوس بستنی می کنم سه سوت این خوشمزه ی جذاب رو درست می کنم.