املت توفو گلاره

يكى از سوالهاى رايج هميشه اينه كه شما وگانها چى ميخوريد؟

دلتون تنگ نميشه براي غذاهاي قديم؟ املت سر صبح ؟

خب نه چون هر چى رو بخوايم وگانش رو درست میکنیم حتی املت😊







يكى از سوالهاى رايج هميشه اينه كه شما وگانها چى ميخوريد؟

دلتون تنگ نميشه برای غذاهای قديم؟ املت سر صبح ؟

خب نه چون هر چى رو بخوايم وگانش رو درست میکنیم حتی املت😊

من این املت رو برای هر املت خور قهار غیر وگانی که درست کردم عاشقش شده. حتی خیلی وقتها پرسیدن مگه شما وگانها تخم مرغ می خورین؟😂

امتحان نکنید از دستتون در رفته.

برای درست کردنش به توفو احتیاج دارید که هم از فروشگاه های گیاهی می تونید تهیه کنید و هم خودتون درست کنید که قبلا نشون دادم چطوری شیر سویا و از اون توفو می شه ساخت.

حالشو ببرید دیگه! 😇❤️

مواد لازم

مراحل انجام

برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید

گلاره قیدرزاده

گلاره هستم.بنیان‌گذار و مجری برنامه ی انارسبز و مروج سبک زندگی سالم.

مشاهده پروفایل
  • چند نفر 4
  • زمان آماده سازی 5
  • زمان پخت 10
  • درجه سختی آسون
  • نوبت غذا
  • تعداد وعده غذا
  • گروه غذا
  • تعداد بازدید810
  • تاریخ انتشار 1398/11/02

ارزش غذایی

برچسب ها

شايد غذاهای زير را هم دوست داشته باشيد

انارسبز

پنیر گیاهی گلاره

پنیر یکی از اون چیزهاییه که سر میز صبحونه‌ی اکثر مردم دنیا پیدا میشه


annarsabz گلاره قیدرزاده 5 دقیقه 10 نفره