اين سوپ پر از رنگ و لعابه و بازم مناسب براى هواى خنك پاییزی زمستونی.
سوپ و سالاد اصولا دو غذايين كه شما ميتونيد باهاشون خيلى مواد لازم روزانه رو به بدنتون برسونيد.
سبك هم هستن.
سعى كنيد يكيشون رو معمولا تو برنامه ى روزانتون بگنجونين.
چند نکته مهم :
ورمیشلی که استفاده میکنید از نوع وگان باشه.
اگه دوست داشتید سوپتون سنگین تر باشه از نخود استفاده کنید.
آكوافابا آبيه كه حبوباتى مثل نخود توش پختن و سرشار از پروتيينه و لعاب خيلى خوبى به سوپ ميده.
سوپ و سالاد اصولا دو غذايين كه شما ميتونيد باهاشون خيلى مواد لازم روزانه رو به بدنتون برسونيد.
سبك هم هستن.
سعى كنيد يكيشون رو معمولا تو برنامه ى روزانتون بگنجونين.
چند نکته مهم :
ورمیشلی که استفاده میکنید از نوع وگان باشه.
اگه دوست داشتید سوپتون سنگین تر باشه از نخود استفاده کنید.
آكوافابا آبيه كه حبوباتى مثل نخود توش پختن و سرشار از پروتيينه و لعاب خيلى خوبى به سوپ ميده.
مواد لازم
مراحل انجام
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید
ارزش غذایی
برچسب ها
شايد غذاهای زير را هم دوست داشته باشيد
شیر جوی دوسر پرک گلاره
شیر جوی دوسر پرک یکی از اون شیرهای خیلی آسون و سالم گیاهیه که درست کردنش تقریبا مثل شیر بادومه. حتی آسونتر!
مانگو لاسی گلاره
تابستونه و می خوام با نوشیدنی مورد علاقه ام آشناتون کنم 😍
