یه سالاد خوشمزه گیاهی که میتونید با انواع سبزیجات فصل و سسها امتحانش کنین خوردن سالاد باید کلا توی گیاهخواری یه رکن اصلی تغذیه اتون باشه و با سبزیجات فصلی و محلی سعی کنید سالادهای هیجان انگیز خلق کنید.🤗
تمام مواد را ریز خرد میکنیم.
بعد مواد سالاد را باهم مخلوط میکنیم.
مواد سس رو هم با هم قاطی می کنیم و روی سالاد می ریزیم و حسابی هم می زنیم تا آغشته بشه.
نوش جان!
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید
گلاره هستم.بنیانگذار و مجری برنامه ی انارسبز و مروج سبک زندگی سالم.
چیاسید سرشار از مواد مغذی و فیبر و امگا3 و پروتئینه که برای بدن خیلی مفید و حتی ضروریه.