عدس پلو وگان گلاره

امروز یک عدد غذای عشق داریم. heart_eyes

عدس پلو که تو همه جور مراسم های ما ایرانیا استفاده میشه.

چه بهتر که وگان باشه.

نکته: اگر نخواستيد سويا استفاده كنيد به جاش قارچ بزنيد اگرم نه هيچ كدوم.

عدس خودش يه تنه هم خوشمزست هم منبع عالى اى براى پروتيين و آهنه.

موقع سرو عدس پلو رو كه كشيديم ميتونيم خوراك رو بغلش بريزيم و با كشمش هم تزيين كنيم.



 

مواد لازم

مراحل انجام

برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید

گلاره قیدرزاده

گلاره هستم.بنیان‌گذار و مجری برنامه ی انارسبز و مروج سبک زندگی سالم.

مشاهده پروفایل
  • چند نفر 4
  • زمان آماده سازی 60
  • زمان پخت 60
  • درجه سختی متوسط
  • نوبت غذا
  • تعداد وعده غذا
  • گروه غذا
  • تعداد بازدید1896
  • تاریخ انتشار 1399/05/23

ارزش غذایی

برچسب ها

شايد غذاهای زير را هم دوست داشته باشيد