پودینگ چیا سید و جو دو سر ندا

چیاسید رو به همراه شیر گیاهی و جودوسر مخلوط می کنیم و به مدت 20 دقیقه در یخچال قرار می دیم.

بعد از ۲۰ دقیقه موز رو له می کنیم و به موادمون اضافه و مخلوط می کنیم.

میوه های دلخواهمون رو خرد می کنیم و روی پودینگ اضافه می کنیم.

برای جذاب تر شدنش به دلخواه خودتون می تونین بهش مغز گردو یا تخم کتان و پودر نارگیل و.. هم اضافه کنین.