میخوام براتون دستور خامه ای ترین پاستای ویگن رو بنویسم 😋 از مزایاش هم اینه که خیلی سالم و مقویه پس حتمن امتحان کنید و بدون عذاب وجدان لذت ببرید. 😚
پیاز رو نگینی میکنیم، با کمی روغن سرخ میکنیم.
قارچ ها رو اسلایس میکنیم.
کلم بروکسل ها رو از وسط نصف میکنیم.
قارچ ها و کلم بروکسل رو به پیاز داغ ها اضافه میکنیم.
ادویه ها رو هم اضافه میکنیم و تفت میدیم.
اجازه میدیم یک ربع رو شعله بمونن.
گل کلم رو خرد میکنیم و میریزیم داخل آبی که رو گار در حال جوشیدنه.
بعد از 5 دقیقه گل کلم ها رو آبکش میکنیم.
گل کلم، سیر و شیر نارگیل رو میریزیم داخل میکسر و له میکنیم.
پاستا رو میریزیم داخل آب جوش نرم بشه و آبکش میکنیم.
همه ی مواد رو داخل تابه گود مخلوط میکنیم.
۵ دقیقه رو شعله متوسط میزاریم معاشرت کنن و تمام.
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید