همونطور که می دونید وعده ی میوه در روز خیلی مهمه و بعضی ها در خوردن میوه تنبلند.اسموتی یکی از راه های تنبلی خوردن میوه است و هضم راحت تری هم داره و این امکان رو می ده که چند میوه همزمان میل بشه.
تمام مواد رو در میکسر ریخته و خلاص!
نوش جان!
برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید
شیر جوی دوسر پرک یکی از اون شیرهای خیلی آسون و سالم گیاهیه که درست کردنش تقریبا مثل شیر بادومه. حتی آسونتر!
اگر بچه ای دارید که علاقه ای به میوه نداره یا مثل بعضی از بزرگترها از سخت میوه خواران هستید