پنیر گیاهی گلاره

پنیر یکی از اون چیزهاییه که سر میز صبحونه‌ی اکثر مردم دنیا پیدا میشه و خود من قبل وگان شدنم که نمی‌دونستم چقدر شکنجه و کشتار پشت پنیرهای خوشمزه‌ای که حتی سلامتمون رو به خطر می‌ندازن هست، همیشه پنج شیش جور پنیر تو خونه داشتم.

این پنیر اولین پنیریه که من شیش هفت سال پیش به شکل کاملا گیاهی درست کردم و از همون لحظه‌ی اول عاشقش شدم.

شما اگه دوست دارید پنیرتون اقتصادی باشه می‌تونید نصف بادوم هندی رو با جوپرک جایگزین کنید و یا حتی کلا از تخم آفتابگردون استفاده کنید.

آگار آگار یه جور ژلاتین گیاهی که توی وگشیم یا لوازم قنادی فروشیها می‌تونید تهیه کنید. این پنیر خوشمزه تا نزدیک یک هفته تو ظرف دربدار در یخچال خوشمزه و سالم می‌مونه و روز به روزم بیشتر جا‌ می‌یفته.

برای صبحانه و رو نون مالیدن عالیه و تو سالادها، پاستا و روی پیتزا هم جوابه. 😍

مخمر خشک غیر فعال اگه نداشتید مهم نیست ولی چون خیلی طعم پنیر مانندی داره چند لول پنیرتون رو حرفه ای تر می کنه. اگه دوست دارید تو ایران تهیه کنید می تونی تو شاپمون وگشیم سفارش بدید.

مواد لازم

مراحل انجام

برای ارسال نظر باید وارد سایت شوید

گلاره قیدرزاده

گلاره هستم.بنیان‌گذار و مجری برنامه ی انارسبز و مروج سبک زندگی سالم.

مشاهده پروفایل
  • چند نفر 10
  • زمان آماده سازی 240
  • زمان پخت 5
  • درجه سختی متوسط
  • نوبت غذا
  • تعداد وعده غذا
  • گروه غذا
  • تعداد بازدید2434
  • تاریخ انتشار 1399/06/03

ارزش غذایی

برچسب ها

شايد غذاهای زير را هم دوست داشته باشيد

انارسبز

شیر جوی دوسر پرک گلاره

شیر جوی دوسر پرک یکی از اون شیرهای خیلی آسون و سالم گیاهیه که درست کردنش تقریبا مثل شیر بادومه. حتی آسون‌تر!


annarsabz گلاره قیدرزاده 0 دقیقه 2 نفره
انارسبز

مانگو لاسی گلاره

تابستونه و می خوام با نوشیدنی مورد علاقه ام آشناتون کنم 😍


annarsabz گلاره قیدرزاده 0 دقیقه 3 نفره
انارسبز

پنیر گیاهی گلاره

پنیر یکی از اون چیزهاییه که سر میز صبحونه‌ی اکثر مردم دنیا پیدا میشه


annarsabz گلاره قیدرزاده 5 دقیقه 10 نفره